Baja de Peso sin Sacrificios 12 Recetas Nutritivas y Deliciosas

Perder peso de manera saludable no significa renunciar a la comida deliciosa. Con las recetas adecuadas, puedes disfrutar de sabores deliciosos mientras trabajas en tu objetivo de perder peso. A continuación, te presentamos 12 recetas equilibradas y nutritivas que te ayudarán en tu viaje de pérdida de peso.

Ensalada de Pollo y Quinoa

Ingredientes:

  • Pechuga de pollo a la parrilla, cortada en tiras
  • 1 taza de quinoa cocida
  • Verduras mixtas (espinacas, tomate, pepino, etc.)
  • Vinagreta ligera de limón

Instrucciones:

  1. Mezcla el pollo a la parrilla, la quinoa y las verduras mixtas en un tazón grande.
  2. Agrega la vinagreta de limón y mezcla bien.
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